Hola a tod@s
Me llamo Pepe y soy un modesto maratoniano (3 maratones, mi mejor marca 3h54m46s). Como he notado que la gente de mi alrededor si está cansando de oir mis historias de los entrenos, carreras, lesiones, nutrición, sensaciones, etc, he decidido crear este blog. Además, espero que si alguien lo lee y discrepa de lo que digo, o tiene buenos consejos, pues que enriquezca el blog en la sección de comentarios.
No pretendo dictar doctrina, sino presentar mis experiencias y, aunque lo recordaré en los posts, animo a todo el mundo a que contraste cualquier cosa que ponga aquí y busque otras fuentes que le completen el conocimiento.
Ahora empiezo mi preparación para la maratón de Berlín 2012, del 30 de septiembre... Espero poder llegar en condiciones ya que me encuentro recuperándome de una periostits bilateral, y los dolores no han acabado de marchar. De hecho sigo tratando la base del tobillo con electroestimulación, hielo y masajes. Todo sea que no tenga que abandonar el blog al poco de comenzarlo porque me tengo que volver a parar, espero que no.
Me llamo Pepe y soy un modesto maratoniano (3 maratones, mi mejor marca 3h54m46s). Como he notado que la gente de mi alrededor si está cansando de oir mis historias de los entrenos, carreras, lesiones, nutrición, sensaciones, etc, he decidido crear este blog. Además, espero que si alguien lo lee y discrepa de lo que digo, o tiene buenos consejos, pues que enriquezca el blog en la sección de comentarios.
No pretendo dictar doctrina, sino presentar mis experiencias y, aunque lo recordaré en los posts, animo a todo el mundo a que contraste cualquier cosa que ponga aquí y busque otras fuentes que le completen el conocimiento.
Ahora empiezo mi preparación para la maratón de Berlín 2012, del 30 de septiembre... Espero poder llegar en condiciones ya que me encuentro recuperándome de una periostits bilateral, y los dolores no han acabado de marchar. De hecho sigo tratando la base del tobillo con electroestimulación, hielo y masajes. Todo sea que no tenga que abandonar el blog al poco de comenzarlo porque me tengo que volver a parar, espero que no.
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